春に多い「不定愁訴」「自律神経」の乱れ、メンタルからくる「肩こり」「腰痛」

【我孫子市・女性専用】
ココロとカラダの整体『自然療法院ハーモニー』です。


新生活をスタートをして数週間、
ココロとカラダは如何ですか？？？

 

「陰陽五行説」では、春は「木」に属し、
全てのものがのびやかに、活性される時期です。

 

でも一方では、
「ストレス」のかかりやすい時期でもあります。

 

そして、
春の臓器「肝」も、
のびのびとしている状態を好みますが、
「ストレス」が溜まると肝臓の機能が低下、
疲労感やイライラしたり、憂鬱になったり・・・

 

この時期を上手に乗り越えるのに、
季節の物を食べるのも一つですね♡
ふき、タケノコ、あさり・・・など
バランスの良い食事と
規則正しい生活
軽い運動で、
楽しく乗り切りましょう♡



先日、富山まで研修に行ってきました。
そして、肥田先生の山の、筍を戴いてきました♡

 

 

 

 

 

高2の息子の筍混ぜご飯のお弁当！

肥田先生
ありがとうございました(#^.^#)

 

 

当院には、
ココロとカラダのバランスを崩されたことによる、
「肩こり」や「腰痛」はもちろん
「不定愁訴」「不眠」や「神経痛」の方も、多くご来院されています。

 

ココロとカラダは繋がっています。
メンタルにもアプローチできる整体REN空術で、
ココロもカラダも軽やかに♡

 

大学生と高校生の母でもあります。
お気軽にお問い合わせ下さい♡